Children Intelligence

The brain is the greatest gift that God has given us

These days the competition is very stiff and children need to perform at their peak
for this both the children and parents need to get the best out of their brain

5 Ayurvedic home remedies for inflammation based knee pain (turmeric,

Remedy 1
Mix sugar, turmeric, rock salt (1 Teaspoon each) and grind it and mix it together . add lime juice
apply the paste on knee and leave overnight (you may cover with plastic bag and hold it tight with an elastic bandage )



Remedy 2
Mix Sesame oil, mustard oil and ginger powder  (i tea spoon each)
massage gently on the knee

Remedy 3
Mix olive oil and apple cider vinegar  and massage gently on the knee

Remedy 4 (do not use if local wound)
Mix Coconut oil, cayenne pepper or chilli powder and massage gently

Remedy 5
grind and mix Tulsi (basil leaves) , Turmeric and coconut oil and massage gently

you may see detailed process in https://www.youtube.com/watch?v=WpfjjWd1KD8

Vayu Mudra for Vaat dosh related knee pain

https://www.youtube.com/watch?v=qG5GBOR6Rww
video produced by Ancient yoga

Yoga for Knee pain

Advanced yoga by Shri Parasmal Dugad
https://www.youtube.com/watch?v=Uweco_xt7Sc





yogasans for leg pain / knee pain by Yog path sansthaan Jalandar

https://www.youtube.com/watch?v=yo-79mEdnUg

https://youtu.be/yo-79mEdnUg

Knee pain reduction in 30 seconds - applying pressure to patella

Dr Sumeer Bhushan has published many videos that provide an excellent home remedy for chronic pain problems


https://www.youtube.com/watch?v=jjUmy0Fp6W8

Pain killers in your kitchen

There are numerous pain killers in almost every kitchen
View the videos to know about them
https://www.youtube.com/watch?v=ijeF-MccsFQ

Use of ice for pain relief

*बर्फ के ये 10 फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप*

*1-कड़वी दवाई खाने से पहले मुंह में बर्फ का टुकड़ा रख लें, दवाई कड़वी ही नहीं लगेगी।*

*2- यदि आपने बहुत ज्यादा खा लिया है और खाना पच नहीं रहा, तो थोड़ा-सा बर्फ का टुकड़ा खा ले। खाना शीघ्र पच जाएगा।*

*3- यदि आपके पास मेकअप का भी समय नहीं है या आपकी त्वचा ढीली पड़ती जा रही है तो एक बर्फ का छोटा-सा टुकड़ा लेकर उसे किसी कपड़े में (हो सके तो मखमल का) लपेट चेहरे पर लगाइए। इससे आपके चेहरे की त्वचा टाइट होगी और यह टुकड़ा आपकी त्वचा में ऐसा निखार ला देगा जो और कहीं नहीं मिलेगा।*

*4- प्लास्टिक में बर्फ का टुकड़ा लपेटकर सिर पर रखने से सिरदर्द में राहत मिलती है।*

*5- यदि आपको शरीर में कहीं पर भी चोट लग गई है और खून निकल रहा है तो उस जगह बर्फ मसलने से खून बहना बंद हो जाता है।*

*6- कांटा चुभने पर बर्फ लगाकर उस हिस्से को सुन्न कर ले, कांटा या फांस आसानी से निकल जाएगा और दर्द भी नहीं होगा।*

*7- अंदरुनी यानी गुम चोट लगने पर बर्फ लगाने से खून नहीं जमता व दर्द भी कम होता है।*

*8- नाक से खून आने पर बर्फ को कपड़े में लेकर नाक के ऊपर चारों और रखें, थोड़ी देर में खून निकलना बंद हो जाएगा।*

*9- धीरे-धीरे बर्फ का टुकड़ा चूसने से उल्टी बंद हो जाती है।*

*10- पैरों की एड़ियों में बहुत ज्यादा तीखा दर्द हो तो बर्फ की क्यूब मलने से आराम मिलेगा।*